Стать счастливым можно, если понимать, как работает механизм управления эмоциями. Нейромедиаторы, такие как дофамин и серотонин, не являются гормонами счастья, а лишь языком, на котором нейроны обмениваются информацией. Для достижения счастья необходимо управлять этим языком, активируя нужные области мозга. В статье представлены 24 пункта для достижения счастья, включая отказ от иллюзии свободы и понимание, что счастье - это побочный продукт системы выживания человека.